兰州大学的体育形体培训课程安排如下：

教职工形体培训课程安排根据兰州大学工会发布的通知，教职工可以通过校工会健身协会参与形体培训课程。具体安排如下：1. 民族舞：每周六上午10:3012:00，3月16号开始。2. 拉丁舞：每周五晚上和星期天晚上19:0020:30，3月15号开始。3. 形体课：每周星期天上午9:3011:00，3月17号开始。4. 瑜伽课：每周三晚上6:308:00，3月13号开始。

上课地点： 拉丁舞、民族舞蹈课及形体课在本部大学生活动中心一楼舞美厅。 瑜伽课在新体育馆形体室。

公共体育课程安排根据《兰州大学体育课程教学大纲》，兰州大学开设了多个体育课程，其中包括形体课程。具体课程安排如下：1. 形体训练：由艺术学院开设，课程编号为1310182，学分为2，课时为36。2. 公共体育课程：每学期36学时，各学院每周安排一次体育课程，每次课程2学时，90分钟。

其他相关信息 兰州大学公共体育课实行网上选课，学生可以根据自己的兴趣选择课程。 体育课程内容丰富，包括田径、三大球、三小球等传统项目，以及健身排舞、美体塑身、游泳等学生喜爱的热门项目。

如果您有更多具体问题或需要进一步了解，可以访问兰州大学体育教研部的官方网站或直接联系相关课程的老师。

兰州大学体育形体培训课程安排一览

兰州大学作为我国著名的高等学府，一直以来都注重学生的全面发展。为了提高学生的身体素质和审美能力，学校特设了体育形体培训课程。以下是对兰州大学体育形体培训课程的详细安排一览。

一、课程概述

兰州大学体育形体培训课程旨在通过系统的训练，帮助学生塑造良好的体态，提高身体素质，培养正确的运动习惯，同时提升学生的审美能力和自信心。课程内容丰富，包括瑜伽、舞蹈、健身操等多种形式。

二、课程设置

1. 瑜伽课程

瑜伽课程是体育形体培训的核心课程之一，旨在培养学生的柔韧性、平衡性和呼吸控制能力。课程内容包括基础瑜伽动作、冥想、呼吸练习等。

2. 舞蹈课程

舞蹈课程包括民族舞、现代舞、街舞等多种风格，旨在培养学生的节奏感、协调性和表现力。课程中，学生将学习舞蹈的基本动作、组合和编排。

3. 健身操课程

健身操课程以有氧运动为主，结合音乐和舞蹈动作，旨在提高学生的心肺功能、塑形减脂。课程内容包括有氧操、搏击操、拉丁操等。

4. 体育舞蹈课程

体育舞蹈课程包括华尔兹、探戈、桑巴等舞种，旨在培养学生的舞蹈技巧和舞台表现力。课程中，学生将学习舞蹈的基本步法、旋转、跳跃等动作。

三、课程安排

1. 上课时间

体育形体培训课程安排在每周的周一至周五的下午或晚上进行，具体上课时间根据课程内容和学生需求进行调整。

2. 上课地点

课程地点设在兰州大学体育学院内的形体训练室，环境舒适，设施齐全。

3. 课程时长

每节课时长为90分钟，包括45分钟的理论学习和45分钟的实践操作。

四、课程特色

1. 专业师资

兰州大学体育形体培训课程由具有丰富教学经验的教师授课，确保教学质量。

2. 个性化教学

课程根据学生的不同需求，提供个性化的教学方案，帮助学生快速提高。

3. 实践性强

课程注重实践操作，让学生在轻松愉快的氛围中学习，提高学习效果。

五、报名方式

1. 报名时间

体育形体培训课程报名时间为每学期开学初，具体时间请关注学校通知。

2. 报名方式

学生可通过线上报名或线下报名的方式进行报名。线上报名可通过兰州大学官方网站进行，线下报名可在体育学院办公室咨询。

兰州大学体育形体培训课程旨在为学生提供一个全面发展的平台，通过系统的训练，帮助学生塑造良好的体态，提高身体素质，培养正确的运动习惯，同时提升学生的审美能力和自信心。欢迎广大学生积极参与，共同打造健康、美丽的校园生活。